Kuntosalikurssi senioreille alkaa 22.1.2020

Vertaisohjaajan vetämä kuntosalikurssi aloittelijoille alkaa keskiviikkona 22.1.2020 klo 9.00-10.30 (22.1.-25.3.2020). Ryhmän tarkoituksena on tutustua Elmolan kuntosalin laitteisiin ja saada tietoa kuntosaliharjoittelusta sekä oppia käyttämään kuntosalilaitteita itsenäisesti. Ryhmään otetaan 5 henkilöä. Kuntosaliohjaus maksaa 10e (myös ryhmään osallistuvat yli 70-vuotiaat). Lisätietoa ja sitovat ilmoittautumiset (varmimmin ma, ke ja pe)

Elmolan kuntosali aukeaa nyt jo klo 6

Elmolan kuntosalille pääsee treenaamaan nyt jo klo 6 alkaen. Sali on avoinna ma-to klo 6 -22 ja  pe-su klo 6 -21. Kuntosalia siivotaan arkisin (ma-pe) klo 10.30-11.30, jolloin kuntosalin  käytössä on tauko. Kuntosalikortteja voi  ostaa palvelupiste Rosamundasta (Kunnankirjasto, Kauppatie 3). Yli 70-vuotiaat loppilaiset voivat käyttää kuntosalia maksutta, avainkortti haetaan  Rosamundasta. Kuntosalikortin mukana saat ovenavauslukijan, joka … Lue lisää