Ohjattu liikunta

Hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut järjestävät ohjattua liikuntaa työikäisille, +60 vuotiaille ja nuorille. Kevätkausi 2025 alkaa viikolla 2.

Liikuntaryhmien hinnasto

Liikuntalukujärjestys

Soveltavan liikunnan motoriikkakerho (lapset)

Ryhmä muodostetaan yhteistyössä sivistyspalveluiden kanssa.

Harrastamisen Suomen mallin kerhot

Siirry sivuille tästä.
Liikuntapalveluiden varttuneen väen jumpat kevät 2025

Kevätkausi 7.1.-25.4.2025, vko 8 ei ole jumppia

Jumpat senioreille

Välineillä ja ilman tehtävää jumppa, sovellettavissa oman kunnon ja tason mukaan.

Loppisalin jumppa:
tiistaisin klo 11-11.45
Läyliäisten koulun jumppa:
tiistaisin klo 15.15-16.00
Launosten koulun jumppa:
keskiviikkoisin klo 14.15-15.00

Tuolijumppa

Aloitetaan kirjaston Fallesmanni -salissa -> 29.10. lähtien jumpataan valtuustosalissa
tiistaisin klo 10.00-10.45
Etäjumppa tiistaisin klo 10.00-10.45

Kiertoharjoittelu kuntosalilla

keskiviikkoisin klo 12-13, Elmolan kuntosali
torstaisin klo 11.45-12.45, Elmolan kuntosali

Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla, max 12hlö. Kiertoharjoittelun lisäksi tehdään tasapaino- ja kehonhuoltoharjoitteita.

Vesijumppa

Klo 11-11.40 (kuljetuksella tulevat)
Klo 11.40-12.20
Klo 12.20-13

Vesijumppien kuljetus:
Läyliäisistä lähtö klo 10.00
Kirkonkylä linja-autoasema klo 10.20
Tervakoski klo 10.40
Paluukyyti lähtee klo 12.20

Vesijumppiin kausimaksun lisäksi uimahallimaksu 3,60 € / kerta eläkeläisiltä sekä kuljetuksen omavastuuosuus 6 €

Kehonhuolto

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali

Vetristävää kehonhuoltoa senioreille ja työikäisille.

Maksut:

Liikuntatoimen kausimaksut 20 €/syyskausi, maksetaan laskulla.

Lisätietoja:
Satu Suomalainen 040 7166235
Veera Tulonen 040 7587962
Mira Sydänmaa 040 330 6033
Soveltavan liikunnan ryhmät

9.1.-24.4.2025, ei viikolla 8

Voima –ja tasapainoryhmä

Eedilän kuntosalilla torstaisin klo 10.30-11.30 Max. 8 hlöä / ryhmä
Hinta: 20 €

Kurssi on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla toimintakyky on rajoittunut tai kodin ulkopuolella liikkuminen on vaikeutunut/vähentynyt. Osallistujan on kyettävä liikkumaan omatoimisesti. Tarvittaessa osallistuja voi ottaa oman avustajansa mukaan. Liikkumisessa voi olla apuväline
(esim. rollaattori, keppi) käytössä. Kunnan puolesta ei tarjota yhteiskuljetusta ryhmään.

Kehitysvammaisten ryhmä (aikuiset) yhteistyössä perusturvan toimialan kanssa. Ryhmä muodostetaan yhteistyössä Oma-Hämeen kanssa.
Kehonhuolto

9.1.-24.4.2025, ei viikolla 8

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali

Vetristävää kehonhuoltoa Loppisalissa työikäisille ja senioreille.

Maksut:
Liikuntatoimen kausimaksut 20 € /syyskausi, maksetaan laskulla.
Lopen opisto tarjoaa työikäisille ohjattua liikuntaa.

Katso lisää täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/loppi/fi/