Ohjattu liikunta

Hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut järjestävät ohjattua liikuntaa työikäisille, +60 vuotiaille ja nuorille. Kevätkausi 2025 alkaa viikolla 2.

Liikuntaryhmien hinnasto

Liikuntalukujärjestys

Soveltavan liikunnan motoriikkakerho (lapset)

Ryhmä muodostetaan yhteistyössä sivistyspalveluiden kanssa.

Harrastamisen Suomen mallin kerhot

Siirry sivuille tästä.
Liikuntapalveluiden varttuneen väen jumpat kevät 2025

Kevätkausi 7.1.-25.4.2025, vko 8 pidetään seuraavat jumpat:
ti klo 11-11.45 Loppisalin jumppa
ti klo 15.15-16 Läyliäisten jumppa
ke klo 12-13 Elmolan kiertoharjoittelu
ke klo 14.15-15 Launosten jumppa
to klo 10.30-11.30 Eedilän voima- ja tasapainoryhmä
to klo 11.45-12.45 Elmolan kiertoharjoittelu

MUUT JUMPAT TAUOLLA VKO 8!

Jumpat senioreille

Välineillä ja ilman tehtävää jumppa, sovellettavissa oman kunnon ja tason mukaan.

Loppisalin jumppa:
tiistaisin klo 11-11.45
Läyliäisten koulun jumppa:
tiistaisin klo 15.15-16.00
Launosten koulun jumppa:
keskiviikkoisin klo 14.15-15.00

Tuolijumppa

Aloitetaan kirjaston Fallesmanni -salissa -> 29.10. lähtien jumpataan valtuustosalissa
tiistaisin klo 10.00-10.45
Etäjumppa tiistaisin klo 10.00-10.45

Kiertoharjoittelu kuntosalilla

keskiviikkoisin klo 12-13, Elmolan kuntosali (ryhmä täynnä kevät 2025)
torstaisin klo 11.45-12.45, Elmolan kuntosali (ryhmä täynnä kevät 2025)

Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla, max 12hlö. Kiertoharjoittelun lisäksi tehdään tasapaino- ja kehonhuoltoharjoitteita.

Vesijumppa

Perjantaisin
Klo 11-11.40 (kuljetuksella tulevat)
Klo 11.40-12.20
Klo 12.20-13

Vesijumppien kuljetus:
Läyliäisistä lähtö klo 10.00
Kirkonkylä linja-autoasema klo 10.20
Tervakoski klo 10.40
Paluukyyti lähtee klo 12.20

Vesijumppiin kausimaksun lisäksi uimahallimaksu 3,60 € / kerta eläkeläisiltä sekä kuljetuksen omavastuuosuus 6 €. Kuljetusyhtiö vuonna 2025 HämeBus.

Kehonhuolto

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali (ei vk 8)

Vetristävää kehonhuoltoa senioreille ja työikäisille.

Maksut:

Liikuntatoimen kausimaksut 20 €/syyskausi, maksetaan laskulla.

Lisätietoja:
Satu Suomalainen 040 7166235
Veera Tulonen 040 7587962
Mira Sydänmaa 040 330 6033
Soveltavan liikunnan ryhmät

9.1.-24.4.2025, myös viikolla 8.

Voima –ja tasapainoryhmä

Eedilän kuntosalilla torstaisin klo 10.30-11.30 Max. 8 hlöä / ryhmä(ryhmä täynnä kevät 2025)
Hinta: 20 €

Kurssi on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla toimintakyky on rajoittunut tai kodin ulkopuolella liikkuminen on vaikeutunut/vähentynyt. Osallistujan on kyettävä liikkumaan omatoimisesti. Tarvittaessa osallistuja voi ottaa oman avustajansa mukaan. Liikkumisessa voi olla apuväline
(esim. rollaattori, keppi) käytössä. Kunnan puolesta ei tarjota yhteiskuljetusta ryhmään.

Kehitysvammaisten ryhmä (aikuiset) yhteistyössä perusturvan toimialan kanssa. Ryhmä muodostetaan yhteistyössä Oma-Hämeen kanssa.
Kehonhuolto

9.1.-24.4.2025, ei viikolla 8

Torstaisin klo 8-8.45, Loppisali

Vetristävää kehonhuoltoa Loppisalissa työikäisille ja senioreille.

Maksut:
Liikuntatoimen kausimaksut 20 € /syyskausi, maksetaan laskulla.
Lopen opisto tarjoaa työikäisille ohjattua liikuntaa.

Katso lisää täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/loppi/fi/