Kulttuuri ja vapaa-aika Liikunta liikunta

Liikuntatoimi 38/2021

KÄVELYKAUSI ALKAA SYYSKUUSSA JA KESTÄÄ LOKAKUUN LOPPUUN
Yhden päivän terveysannos on 10 000 askelta, jonka voit koota eri tehoalueilta sovitettuna omaan päivärytmiin. Diplomikävelijän arvon saa jokainen, joka kävelykauden aikana kävelee 200 kilometriä, ja toimittaa tiedot liikuntatoimistoon. Kuntokortteja, joihin voit merkitä kävelysuorituksesi, on saatavissa kirjaston Rosamundan palvelupisteestä sekä liikuntatoimistosta.  Kävelykausi kestää lokakuun loppuun. Lisätietoa liikuntatoimesta Mira Sydänmaa 040 330 6033 ja Satu Suomalainen p. 040 716 6235.

LIIKUNTATOIMEN IKÄÄNTYVIEN OHJATTU LIIKUNTA

Jumpat senioreille, aloitus ulkona syyskausi 28.9.- 14.12. (ei 23.11.)
Kirkonkylä ulkona yu-kentällä tiistaisin klo 11–11.45
Läyliäisten koululla tiistaisin klo 14.45–15.30
Launosten koululla keskiviikkoisin klo 15-15.45

Tuolijumppaa senioreille syyskausi 14.9.- 14.12. (ei 19.10. ja 23.11.)
Kirjaston Fallesmannissa tiistaisin klo 10.00 – 10.45
Kirjaston Fallesmannissa tiistaisin klo 11.00 – 11.45

Kuntosalin alkeiskurssi senioreille syyskausi RYHMÄ 1: 29.9. – 3.11. (5krt/ryhmä) ja RYHMÄ 2: 10.11. – 15.12. (ei 24.11.) 5krt/ryhmä
Elmolan kuntosalilla keskiviikkoisin klo 8.30 – 9.30 Kurssille mahtuu 8 henkilöä.

Ulkokuntosalikurssi senioreille 28.9. -26.10. ja 2.11. – 7.12. (ei 23.11.)
Kirkonkylällä tiistaisin klo 9.45 – 10.45 Kurssille mahtuu 10 henkilöä.

Vesijumppaa senioreille syyskausi 23.9.- 16.12. (ei 21.10.)
Tervakosken uimahallilla torstaisin klo 8.30–9.15 (kuljetus kirkonkylä)
Tervakosken uimahallilla torstaisin klo 9.30–10.15 (kuljetus Läyliäinen)
Tervakosken uimahallilla torstaisin klo 10.15–11.00 (TÄYNNÄ)

Maksut
Liikuntatoimen kausimaksut 15 € / jumppa/ kurssi, maksetaan laskulla. Vesijumppiin kausimaksun lisäksi uimahallimaksu 3,60 € / kerta eläkeläisiltä ja mahdollinen bussimaksu 5e

Jumppiin ilmoittautuminen 6.9.2021 alkaen:
puh. Mira 040 330 6033 tai Satu 040 716 6235

KUNTOTANSSIEN SYYSKAUSI LÄYLIÄISTEN SEURALASSA MAANANTAISIN KLO 19-21.30
Kuntotanssien syyskausi 2021 on käynnistynyt. Maanantaina 20.9. esiintyjänä Tytti Pelkonen ja ma 27.9. esiintyy Hannele, Seppo ja Reino. Liput 10€/kerta. Tervetuloa viettämään rattoisia tanssihetkiä hyvän musiikin, kahvion maukkaiden voileipien sekä muiden herkkujen sekä iloisen ilmapiirin merkeissä! (osoite: Läyliäistenraitti 106). Tiedustelut: Hannele Immonen 040 735 1090.

SISÄLIIKUNTAPAIKKOJEN VARAUKSET 2021-2022
Liikuntasalivuoroja (syksy 2021 – kevät 2022) voi tiedustella liikuntatoimesta. Salivuoroja voi katsoa täältä: https://loppi.fi/palvelut/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/sisaliikuntapaikat/
Launosten ja Läylisten liikuntasaleista käytössä on ½ liikuntasalia. Loppisali ei ole liikuntakäytössä. Lisätietoa salivuoroista liikuntatoimesta Mira Sydänmaa 040 330 6033 tai mira.sydanmaa@loppi.fi

LIIKUNTAVÄLINEITÄ LAINATTAVISSA KIRJASTOSTA

Liikuntavälineitä on mahdollista saada lainaan kirjastosta (Kauppatie 3). Laina-aika on 2 viikkoa. Kirjastosta on mahdollista saada lainaan esim. padel-mailoja, kävelysauvoja, käsipainoja jne. Myös toiveita lainattavista välineistä voi esittää joko kirjastoon tai liikuntatoimistoon Miralle 040 330 6033 tai mira.sydanmaa@loppi.fi

__________________________________________________________
Liikuntatoimisto
Mira Sydänmaa
040 330 6033
mira.sydanmaa@loppi.fi

Satu Suomalainen
040 716 6235
satu.suomalainen@loppi.fi


,
Päivitetty: ,


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 0 Ei 0 Kyllä 0 Ei 0

Kommentit on suljettu.