Ohjattu liikunta

Liikuntatoimi järjestää ohjattua liikuntaa työikäisille, +60 vuotiaille ja nuorille. Kevätkausi aloitetaan viikolla 2->
  • Soveltavan liikunnan motoriikkakerho (lapset)

    Ryhmä muodostetaan yhteistyössä sivistyspalveluiden kanssa.

     

    Harrastamisen Suomen mallin kerhot

    Siirry sivuille tästä.

     

  • Liikuntatoimen varttuneen väen jumpat kevät 2024

    Kevätkausi 8.1.-26.4.2024

    Vko 8 ei jumppia paitsi to 22.2. aamujooga klo 8-8.45

    Jumpat senioreille

    Loppisalin jumppa:
    tiistaisin klo 11-11.45,
    Läyliäisten koulun jumppa:
    tiistaisin klo 15.15-16.00
    Launosten koulun jumppa: 
    keskiviikkoisin klo 14.15-15.00

    Tuolijumppa

    Kirjaston Fallesmanni / valtuustosali (16.1, 23.1, 30.1, 6.2. )
    tiistaisin klo 10.00-10.45
    Etäjumppa tiistaisin klo 10.00-10.45

    UUTTA!
    Kiertoharjoittelu Senioreille Kuntosalilla ENNAKOILMOITTAUTUMINEN!

    Elmolan Kuntosalilla keskiviikkoisin klo 12-13. Kurssi tarkoitettu jo kuntosalilaitteet jo jonkin verran hallitseville senioreille.

    10.1.-24.4. keskiviikkoisin 12-13

    Vesijumppa

    klo 11-11.40 kuljetusryhmässä kaksi paikkaa avoinna, tiedustelut Hanna Vilhunen p. 040 330 6033

    Tervakosken uimahallissa perjantaisin
    Vapautuvia paikkoja voi kysellä liikuntapalveluista

    Vesijumppien kuljetus:
    Läyliäisistä lähtö klo 10.00
    Kirkonkylä linja-autoasema klo 10.20
    Tervakoski klo 10.40
    Paluukyyti lähtee klo 12.20

    Kehonhuoltoa Loppisalissa myös työikäisille

    Aamupilates tiistaisin 8.00-8.45 (26.3. ei tuntia)
    Aamujooga torstaisin 8.00-8.45 (14.3, 21.3., 28.3 EI JOOGAA!)

    Maksut:

    Liikuntatoimen kausimaksut 20 € / jumppa/ kurssi, maksetaan laskulla.

    Vesijumppiin kausimaksun lisäksi uimahallimaksu 3,60 € / kerta eläkeläisiltä sekä kuljetuksen omavastuuosuus 6 €

    Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

    Hanna Vilhunen 040 330 6033
    Satu Suomalainen 040 716 6235

  • Soveltavan liikunnan ryhmät

    Voima –ja tasapainoryhmä
    Kevätkausi 11.1.-15.4. vko 8 ei ryhmää
    Eedilän kuntosalilla torstaisin klo 10.30-11.30 Max. 8 hlöä / ryhmä
    Hinta: 20 €

    Kurssi on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla toimintakyky on rajoittunut tai kodin ulkopuolella liikkuminen on vaikeutunut/vähentynyt. Osallistujan on kyettävä liikkumaan omatoimisesti. Tarvittaessa osallistuja voi ottaa oman avustajansa mukaan. Liikkumisessa voi olla apuväline
    (esim. rollaattori, keppi) käytössä. Kunnan puolesta ei tarjota yhteiskuljetusta ryhmään.

    Kehitysvammaisten ryhmä (aikuiset) yhteistyössä perusturvan toimialan kanssa. Ryhmä muodostetaan yhteistyössä Oma-Hämeen kanssa.

  • Kehonhuoltoa Loppisalissa työikäisille ja senioreille
    Kevätkausi 8.1-26.4.2024

    Vko 8 ei jumppia, paitsi to 22.2. aamujooga klo 8-8.45

    Aamupilates tiistaisin 8.00-8.45 (26.3. EI Pilatesta)

    Aamujooga torstaisin 8.00-8.45 (14.3, 21.3., 28.3 EI JOOGAA!)

    Maksut:
    Liikuntatoimen kausimaksut 20 € / jumppa/ kurssi, maksetaan laskulla.

  • Lopen opisto tarjoaa työikäisille ohjattua liikuntaa.

    Katso lisää täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/loppi/fi/

Satu Suomalainen

liikuntasuunnittelija

Hanna Vilhunen

liikunnanohjaaja